Corona – Covid19

På grund av Corona viruset är det mycket distansträning nu.
Vi uppmuntrar alla våra elever att nyttja de verktyg och instruktioner som kommer med medlemskapet.
Kompletta träningsförslag för att få en god allround träning.
Blocka av tid enligt ordinarie schema och kör på så gott det går.
Endera dagen är viruset förbi och då kör vi så det ryker igen.

Tills dess, håll er friska!

Mvh
Matjan Putih Academy
Pukulan Pentjak Silat Bukti Negara -The Unified Art-

Nybörjarstart VT-2020

Nybörjarstart VT-2020
Dags att komma igång med träning igen efter Jul och Nyår!

Nybörjartstart den 12 januari 2020
Kom och testa Pukulan Pentjak Silat Bukti Negara -The Unified Art-
En effektiv och realistisk kampsport med Indonesiska rötter

Läger i Oslo

Den 19-20 Oktober åkte vi upp till Oslo för ett två dagars träningsläger.

De flesta träningsläger är öppna för alla oavsett bakgrund och tidigare kampsportserfarenhet